Une belle peau !!!
Soin de la peau 10 astuces pour une belle peau Les astuces: 1. Evitez de rester trop longtemps au soleil. Utilisez toujours une protection contre le soleil. Et utilisez toujours un produit hydratant après avoir pris un bain de soleil. 2. Attention à l'air conditionné, il assèche votre peau et la rend friable. Hydrater 2x par jour avec des produits convenant à votre type de peau. 3. Faites un maximum d'exercices à l'extérieur. 4. Apprenez à gérer le stress dans votre vie. Le stress ravage même les peaux les plus belles. 5. Un sommeil de bonne qualité permet à votre corps de se reposer, de recharger, de réparer et de remplir à nouveau. Ce sera bénéfique pour votre peau aussi. 6. Evitez la nourriture salée. Le sel retient l'eau de votre corps, ce qui résulte en une peau gonflée et boursouflée. 7. Buvez au moins huit verres d'eau pure chaque jour. Le plus d'eau vous buvez, le plus votre peau sera hydratée. 8. Ne nettoyez jamais votre visage au savon "normal". Pour une peau douce, utilisez un pain de toilette doux tel que"Dove Cream Bar." 9. Lorsque vous prenez votre douche, essayez de masser votre corps avec un gel douche hydratant, avec une 'éponge spéciale massage. Ceci exfoliera votre peau ! 10. Pour se sentir frais à la fin de la journée, réduisez la température de l'eau jusqu'à ce que ce soit très froid. Ceci fermera vos pores et votre peau sera adoucie.
